CO POWINIENEŚ ZROBIĆ PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO JAKIEJKOLWIEK AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ? |
Jesteś w: Strona główna
>> Czynniki ryzyka choroby niedokrwiennej serca >> Modyfikowalne >> Brak aktywności fizycznej >> Porady specjalisty >> Co powinieneś zrobić przed przystąpieniem do jakiejkolwiek aktywności fizycznej?
Zanim podejmiesz aktywność fizyczną, należy pamiętać, że trening sportowy poza wieloma korzyściami (np. piękne ciało, zdrowie), może być także bardzo stresujący i może wyzwalać lub przyspieszać niekorzystne zmiany w naszym organizmie. Dobrze w tym celu wykonać kwalifikacyjne badania lekarskie i okresowo monitorować swoje zdrowie.
NA SKRÓTY |
Copyright Cor-Meus S.C.
Design redJungle
Witryna ma charakter edukacyjny, nie konsultacyjny! Autorzy dołożyli wszelkich starań, aby informacje zawarte w tym serwisie zostały podane właściwie,
zgodnie z najnowszym stanem wiedzy w chwili pisania. Zarówno autorzy, jak i wydawcy serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za konsekwencje
wykorzystania informacji zawartych w tym serwisie. Ostateczne decyzje stosowania terapii spoczywają na lekarzu prowadzącym.